Mark Dzirasa: Lidé, kteří se více smějí, se dožívají vyššího věku

8. března 2021·Konečně pátek·Lenka Skrzeczkova

Kouč, duchovní mentor a spisovatel Mark Dzirasa. (Foto: se svolením Mark Dzirasa)

Na Frekvenci 1 si v pátek moderátor Ondřej Kubala povídal s koučem, duchovním mentorem a spisovatelem Markem Dzirasa. Jak se dá udržet vnitřní štěstí? Lidé, kteří se smějí, žijí déle o osm let, je to pravda? Dají se myšlenky nasměrovat? Jak si udržet dobrou náladu nebo jak se ji naučit? Dá se udržet dlouhodobě zdravá mysl? Poslechněte si rozhovor!

Záznam rozhovoru

Další epizody pořadu Konečně pátek

15. dubna 2024Anna Marešová: Výsledný design je souhra mezi estetikou a funkcí
8. dubna 2024Dagmar Kludská: Tento rok by nás měl posunout k lepšímu
25. března 2024Radek Ptáček: Fyzické tresty ve výchově dlouhodobě nefungují, mohou naopak uškodit 
18. března 2024Ondřej Franěk: Nejzákladnější zásadou je poskytnout nejprve pomoc zraněným, kteří nemluví a nic nedělají
11. března 2024Klára Kloudová: V tantře má každý jiné hranice. Prožít během masáže orgasmus není vůbec špatně
4. března 2024Michal Novotný: Po 30 minutách sezení bychom se měli protáhnout. Díky tomu budeme efektivnější
Další epizody

Doporučujeme