Petr Fridrich: Traumatické zkušenosti se zapisují do těla. Cílem smíchocvičení je uvolnění

22. června 2020·Press klub·Barbora Pisingerová

Foto: Frekvence 1

"Mistrovství ve smíchu proběhlo v České republice jako ve čtvrté zemi na světě. Nejlepší je ráno po probuzení udělat pár hlubokých nádechů a výdechů. Spousta lidí dýchá pouze povrchově. Když uděláme hluboký nádech nosem, dáme ústa rovnou do lehkého úsměvu. Cvičný smích nás učí zvládat zátěžové situace," uvedl v Press klubu na Frekvenci 1 instruktor jógy smíchu Petr Fridrich.

Záznam rozhovoru

Odebírat podcasty pořadu Press klub

Další epizody pořadu Press klub

18. dubna 2024Miroslav Hřebecký: Digitální přihlášky jsou jen začátek, systém přijímaček se musí změnit od základu
17. dubna 2024Zdeněk Hraba: Partnerství pro všechny by ve Sněmovně už neprošlo
16. dubna 2024Eva Decroix: Lidé mají právo vědět, co vláda podniká za kroky
15. dubna 2024Kryštof Kozák: Američané vnímají českou pomoc a postoje
12. dubna 2024Robert Kolář: Karambolům úplně zabránit nejde
11. dubna 2024Lukáš Jelínek: Mezi vládními stranami se budou přelévat hlasy
Další epizody

Doporučujeme