PORADNA: Alergie je zákeřná, ale bez boje to nevzdávejte!

S krásným počasím a kvetoucí zelení nastávají alergikům krušné chvilky. Oči, nos, sliznice, všechno trpí. Sázíte na babské recepty nebo lékaře?

Nejste v tom sami

Alergie nejčastěji propuká mezi 5 až 12 rokem života, ale postihnout vás může prakticky v jakémkoli věku. Sezonními alergiemi trpí až 15% naší populace. 

Jak minimalizovat projevy

Hlavní pylová sezóna začíná v březnu a trvá až do prvních mrazíků. Na jaře jsou nejsilnějšími alergeny břízy, olše, lísky, jíva a také dub a buk. Alergici kvůli nim trpí rýmou, mají podrážděné oči, občas i kašel nebo dušnost. V některých případech mohou pyly vyvolat i astma, vyrážku nebo ekzém. Jednou z komplikací je i zvýšená teplota.

Pokud se chcete alergiím bránit, omezte kontakt s alergeny. Minimalizujte vycházky do přírody nebo se na výlet vydejte po dešti. Lék na alergii raději noste u sebe.

Zabírá i přírodní léčba

Nové vědecké poznatky potvrdily, že alergeny do těla pronikají nejen dýchacími cestami, ale i pokožkou. V lékárně dnes seženete různé emulze k potírání, které obsahují třeba výtažky ze žampionů nebo černého kmínu. Účinné jsou i nosní spreje z mořské vody nebo vincentky. Pokud chcete zkusit homeopatickou léčbu, vyberte si dobrého homeopata a nechte si předepsat léčbu na míru.

Babské recepty

V kuchyni možná máte jablečný ocet pro dochucování pokrmů. Zkuste ho použít i jako pomocníka v boji s alergií. Tři panáčky užívané denně pomohou blokovat reakci histaminu a uklidňují. Ocet nařeďte vodou 1:1 a pijte pomalu, ať předejdete podráždění hrdla.

Med nejen skvěle chutná, ale také pomáhá. Pokud si dáte každý den několik lžic medu vyrobeného z rostliny, která vám způsobuje problémy, můžete si vybudovat toleranci na její pyl. Tím můžete snížit celkovou imunitní reakci někdy i alergii vyléčit.

Silnější léčebné metody

Pokud doposud zmíněné varianty léčby selhaly, zkuste tzv. specifickou imunoterapii. Alergolog aplikuje do organismu pacienta vyšší dávky alergenu, na který se prokázala reakce, a tělo pak začne samo postupně vytvářet potřebné protilátky.

 

Metody léčby alergie jsou různé. Odborníci se nicméně shodují na tom, že ať už si vyberete jakoukoli, základem je dostatek spánku a vyvážený přísun vitamínů.

Cibule, česnek a houby! Podpořte imunitu v přírodní lékárně

ZDRAVÍ: Co nejvíc ohrožuje náš život? Žebříček podle lékařů

Lepek jako strašák současnosti. Musíme zapomenout na pečivo?