Vyhledávání
PORADNA FREKVENCE 1: Nehty na nohou prozradí, co vám chybí
Upravené nohy s pedikúrou jsou krásné nejen v létě, kdy chodíme na boso. O nehty se starejte poctivě celý rok. Možná vás včas upozorní na nemoc!
Co prozradí stav nehtů?
Namodralé nehty
Hlavně ty u malíčku a palce upozorňují na srdeční nedostatečnost. Stará medicína se vždycky řídila stavem nehtů, nehty upozorňují na spoustu neduhů v těle.
Rýhy na nehtech
Jsou známkou nedostatku hořčíku a železa. U starších pacientů naznačují srdeční nedostatečnost, především kvůli špatnému jídelníčku: hodně tučného a kořeněného. Dobrými zdroje železa jsou otruby, sezamová semínka, sušené meruňky a jehněčí maso.
Zvýšená lámavost nehtů
Ta prozrazuje, že vám chybí zinek. Bývá to často problém u žen, které dlohodobě užívají antikoncepci. Mezi zdroje zinku patří obilné klíčky, včelí pyl, dýňová semínka nebo ústřice.
Šupinkující nehty
Nehty odlupující se v šupinkách upozorňují na nedostatek křemíku a těle. Křemík má spojitost se srdcem, podílí se na snižování rizika jeho onemocnění. Nejvíc je křemík v lidském těle zastoupen v aortě, průduškách a plicích. Hlavním zdrojem křemíku jsou cibule, červená řepa, vojtěška, přeslička, pšenice špalda, oves, proso a ječmen.
ZDRAVÍ: Co znamenají různé chutě aneb když tělo volá o pomoc
ZDRAVÍ: Co nejvíc ohrožuje náš život? Žebříček podle lékařů
