TIPY na 5 nejlepších svačin na výlet – 1. část

27. července 2015·Životní styl·Redakce

Léto je tady a je ideální čas vyrazit na výlet. Tak si vezměte v práci dovolenou, dobře všechno naplánujte a zorganizujte a vyrazte s Penny vzhůru za dobrodružstvím! Kromě vhodného oblečení a obuvi byste neměli zapomenout také na svačinu! Ať máte dost energie na celý den!

Na výlet se dá vydat různými způsoby. Co si třeba udělat výšlap do skal a trochu si i zalézt po našich menších vrcholcích? Protože se předpokládá, že budete pořád v pohybu, do batohu to chce něco co se vám nerozmlátí nebo nevyteče. Ideální je třeba připravit si sáček s oříšky, mandlemi, nebo slunečnicovými semínky, výborné jsou také sušené meruňky. ZDE

 

Podobně akční budete zřejmě i při výletě na kole. A stejně omezeni prostorem. Do brašny u kol tak přidejte sójové tyčinky nebo kakaové sušenky Karlova koruna, nebo jakékoliv müsli tyčinky, které vám dodají energii pro další šlapání. A nesmíte zapomenout na dostatečný přísun vody, výborná je například neperlivá Tanja. ZDE

 

A co takhle vyrazit na vodu? Parta kamarádů, loď, a spousta zábavy. A když zrovna nebudete projíždět jezem, budete mít na klidných českých řekách dost času se i nasvačit. Doma si tak připravte různé varianty obložených chlebů: s termizovaným sýrem a bylinkami, s tvarohem a cibulkou posypané sladkou paprikou, nebo jen se šunkou a plátkovým sýrem proložené rajčetem či paprikou. ZDE

Tak hurá za dobrodružstvím! Více tipů na zajmavé výlety naleznete ZDE.

Životní styl - další články

Doporučujeme