Čtvrtina světové dospělé populace se málo hýbe

Více než čtvrtina světové dospělé populace, tedy zhruba 1,4 miliardy lidí, má nedostatek tělesného pohybu. Tím se tito lidé vystavují zvýšenému riziku kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky druhého typu, demence a rakoviny. Upozorňuje na to v své aktuální studii Světová zdravotnická organizace (WHO).

V roce 2016 nedosáhli zhruba každá třetí žena a každý čtvrtý muž doporučené úrovně fyzické aktivity. Aby člověk zůstal zdravý, doporučuje WHO nejméně 150 minut nenáročného procvičování nebo 75 minut náročnějšího cvičení týdně.