Energy drinky pod drobnohledem: Dětem do rukou nepatří, poškozují jim mozek a srdce!

Vyrazit s kamarády a mít s sebou energetický nápoj, je mezi řadou českých dětí téměř "společenská povinnost". Pravidelně je v Česku konzumuje asi 80 procent náctiletých a 40 procent dětí do 10 let, informoval deník MF Dnes. Přitom jim ničí zdraví.

Česká republika je podle studie Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA) dokonce rekordmanem v konzumaci energetických nápojů mezi dětmi! A to je dost alarmující, protože energetické nápoje stojí především na dvou základech – na cukru a na kofeinu. Pokud je teenageři ještě navíc kombinují s alkoholem, koledují si o problém. Děti by kofein neměly konzumovat vůbec.

Deník MF Dnes provedl velký test 20 energetických nápojů a většina z nich obsahovala 80 až 180 mg kofeinu, což odpovídá zhruba množství, které je v jednom až dvou šálcích kávy. Jedna plechovka energetického drinku riziko nepředstavuje, problém je, pokud jsou požívány jako běžné limonády nebo se mixují s alkoholem.

“Kofein totiž oddaluje útlum po alkoholu, který by pití jinak zastavil. A jakmile odezní účinky kofeinu, objeví se útlum, ospalost a otupělost,“ řekl deníku odborník na závislosti psychiatr Karel Nešpor. Podle evropského průzkumu kombinuje energetické drinky s alkoholem 56 procent dospělých a 53 procent adolescentů.

Proč si na energetické drinky dávat pozor?

Kromě kofeinu a cukru tyto nápoje obsahují taurin, guaranu nebo různé rostlinné extrakty, které mohou mít vedlejší účinky, třeba srdeční arytmii nebo zvýšení krevního tlaku. Podle studie Americké pediatrické akademie z roku 2011 mohou mít energetické nápoje negativní účinky i na mozek.

“Děti ani dospívající by neměli pít energetické nápoje. Jejich tělo je nepotřebuje a na některé obsažené látky reaguje mnohem intenzivněji než dospělé tělo,” uvedla lékařka Holly Benjamin z Americké pediatrické akademie.