Michal Novotný: I čtyři minuty cvičení denně nám mohou pomoci. Cviky je ale dobré měnit

5. května 2025·Konečně pátek·Redakce

Michal Novotný (Zdroj: Frekvence 1)

Hostem pátečního večera byl fyzioterapeut Michal Novotný, kterému pod rukama skončili nejlepší tenisté i fotbalisté světa, ale i hollywoodské hvězdy. Jak může fyzioterapeut pomoci sportovcům? Může se člověk udržet v kondici, i když sedí 8 hodin v práci? Jak se dá myslet na pohyb, když nemáme čas? Jaké cviky nám mohou pomoci? Poslechněte si celý rozhovor.

Záznam rozhovoru

Další epizody pořadu Konečně pátek

19. května 2025Alena Sumová: Celoroční letní čas by našemu tělu uškodil. Naše biologické hodiny potřebují ranní denní světlo
12. května 2025Jan Vojáček: Pohyb patří mezi jednoznačné pilíře dlouhověkosti. Jeho přemíra ale také může škodit
28. dubna 2025Aleš Kuda: Léky jsou problém západní společnosti. Neradi zažíváme nepříjemné věci a řešíme to prášky
21. dubna 2025Radek David: Velikonoce po světě chutnají jinak. V Peru pečou morčata, u nás vede nádivka
14. dubna 2025Karel Košnar: Karel Čapek předstihl svou hrou RUR dobu, byl geniální. Slovo robot ale vymyslel jeho bratr
7. dubna 2025Monika Ben Thabetová: Když rozumíme číslům v našem datu narození, můžeme si z nich vzít to nejlepší
Další epizody