Michal Novotný: Po 30 minutách sezení bychom se měli protáhnout. Díky tomu budeme efektivnější

4. března 2024·Konečně pátek·Redakce
Hostem u Ondry Kubaly byl špičkový fyzioterapeut Michal Novotný. O koho se stará a jak velký rozdíl je, když se o tělo stará špičkový sportovec a jak amatér? Proč by se lidé před během neměli statisticky protahovat? Je pro naše tělo velká rána dlouhé sezení? A jak se dostal k hvězdám jako je Orlando Bloom či Chris Hemsworth? Kolika lidem pomohl a jak moc je v jeho práci důležité štěstí? A liší se požadavky od sportovců nebo od herců? Poslechněte si celý rozhovor.

Doporučujeme

Víkendový horoskop: Koho čeká zpráva, která zamíchá plány, a kdo by měl raději držet jazyk za zuby?
Teď nejčtenější
Nikola Hezucká splní Patrikův sen. Se synem vyrazí tam, kam měli jet všichni třiMilan Baroš má své nástupce. Co vše jste nevěděli o jeho synech?Ewa Farna zkolabovala při natáčení SuperStar. Po třech Edenech ji dostihlo vyčerpání

Další článek
Rostislav Václavek: Zapomeňte na dýchání ústy, zbytečně si tím škodíteDo pátečního pokecu dorazil Rostislav Václavek, se kterým si Ondra Kubala povídal o významu funkčního dýchání a jeho vlivu na zdraví, psychickou pohodu i sportovní výkon. Společně Číst další článek →
Související články
Psycholožka českých a slovenských reality show Šárka Červinková: To nejhorší přijde až po vysíláníKonečně pátek · 5 min čteníLucie Vondráčková: Soňa z Ulice je pěkná svině. Ale má Achillovu patuKonečně pátek · 2 min čteníPsycholožka reality show Šárka Červinková: Největší nápor často přichází až po odvysíláníKonečně pátek · 1 min čtení
Nejčtenější v rubrice Konečně pátek
1Lucie Benešová: DNA se vyskytuje ve všem buňkách těla. Realita se od kriminálních seriálů ale liší2Všichni chceme, abychom byli hned vzrušení a nažhavení. Potřebujeme se ale naučit sladit a dát si čas, radí sexkoučka3Hedvika Boukalová: Ani zkušený policista nemusí poznat, že mu člověk lže4Jakub Parus: Zapomeňte na olejové marinády, stačí sůl, pepř a kvalitní maso
Pokračujte v rubrice
Konečně pátekfyzioterapeutfyzioterapiekonečně pátek