Vyhledávání
O ženě z intimní stránky
Bez rozdílu pohlaví dbáme o hygienu intimních partií. Z anatomického hlediska a s tím spojenou vyšší náchylností k infekcím intimních partií je pro ženy intimní hygiena velmi důležitým prvkem péče o vlastní zdraví.
Močová trubice u žen je kratší a širší než u mužů a v souvislosti s tím je více vystavována útokům patogenních bakterií. Vývod močové trubice se u žen nachází v blízkosti konečníku, snadno tedy může dojít k infekci pochvy nebo močového ústrojí prostřednictvím mikroorganizmů žijících v konečníku. Infekce pochvy jsou zánětem spojeným s následujícími projevy: výtok, nepříjemný zápach, pocit pálení, zarudnutí a svědění. Tyto symptomy se mohou objevovat také každý samostatně, nesmíme je ale zlehčovat.
Proměnlivé pH jako nálada ženy
Výkyvy mikrobiální rovnováhy v pochvě napomáhají vzniku infekcí. Příčin změn pH v pochvě může být mnoho. K těm nejčastějším patří: nedostatečná hygiena intimních partií, užívání antibiotik, hormonální antikoncepce a hormonální substituční terapie, cukrovka, těhotenství, období klimakteria, sexuální kontakt s partnerem trpícím přenosnou pohlavní chorobou bez použití prezervativů a také chronický stres snižující obranyschopnost.
Intimní hygiena je ve vašich rukou
Doporučuje se nosit vhodné spodní prádlo, které není těsné a je vyrobeno z přírodních vláken, nejlépe z bavlny. Prádlo z umělých vláken je neprodyšné, přehřívá a udržuje vlhkost v intimních partiích, což napomáhá rozvoji plísňových onemocnění. Pamatujte na to, že ve všem je vhodná umírněnost, rovněž tedy i při mytí. V pochvě je obvykle kyselé prostředí, které zabíjí většinu bakterií. Pro zachování tohoto stavu je vhodné mýt se 2x denně pod tekoucí vodou. Při omývání pochvy hlavně pamatujte na správný směr, tedy zepředu dozadu, aby se zamezilo přenosu bakterií z okolí konečníku. Pro intimní hygienu jsou vhodné mycí gely s nízkým pH (5,5), které neničí ochrannou bakteriální flóru v pochvě. Pro udržení nízkého pH lze také zavádět vaginální tablety. K mytí nepoužívejte houbu ani žínku, ve kterých se rády hromadí bakterie. Pro osušení používejte ručník vyhrazený speciálně pro intimní partie. Nepůjčujte svůj ručník nikomu jinému a nepoužívejte cizí ručník.
Jak zvládat neobvyklé situace?
Po každé návštěvě sauny, bazénu nebo po sexuálním styku omývejte intimní partie kosmetickými přípravky určenými pro intimní hygienu. Než odjedete na dovolenou, obzvláště do zemí, kde standard toalet může vzbuzovat obavy, kupte si v lékárně jednorázovou ochranu na záchodovou mísu, která výrazně snižuje riziko vstupu mikroorganizmů do těla.
MUDr. Jiří Frkal,
Slezská urologie, Bohumín
Zajímavosti
Jeden gram normální poševní mikroflóry obsahuje okolo 100 druhů bakterií, z nichž nejdůležitější roli hraje Laktobacilus acidofilus neboli bakterie kyseliny mléčné. Tyto mikroorganizmy, které se rovněž nazývají Döderleinovými tyčinkami, mění na poševní sliznici glykogen v kyselinu mléčnou – tutéž kyselinu, která se hromadí ve svalech po fyzické námaze a nachází se v kyselém mléce. Kyselina mléčná způsobuje nízké pH v pochvě neboli kyselé prostředí, které představuje naši přirozenou ochranu před škodlivými bakteriemi a plísněmi. Většina choroboplodných zárodků není schopna se v tomto nepříznivém prostředí rozmnožovat, zatímco užitečné bakterie se cítí skvěle.
Při infekci intimních partií, Imunohelp.
- Omezuje růst patogenů v pochvě
- Zklidňuje svědění, mírní projevy leukorey a nepříjemný zápach
- Obnovuje a udržuje fyziologické pH v pochvě
- Uvolňuje napětí vaginální sliznice a zvlhčuje ji