PORADNA FREKVENCE 1: Zařiďte si domácnost bez alergie

Každý čtvrtý obyvatel České republiky trpí nějakou formou alergie. Nejhůře snášíme pyl, roztoče a zvířata. Zkuste si upravit domácnost, budete trpět méně!

Nejčastěji trpíme celoroční alergickou rýmou, kterou způsobují alergeny roztočů z domácího prachu. Roztoči mají rádi teplo, vlhko a tmu. Proto je doma najdete nejčastěji v kobercích, sedačkách, posteli a textiliích obecně. Při zařizování bytu věnujte pozornost výběru materiálů.

Postel

Nejlepší jsou pochopitelně přírodní materiály, které jsou šetrné k lidské pokožce a zároveň jsou odolné proti roztočům. Matrace z přírodních materiálů jsou navíc prodyšné, neblokují kožní dýchání a podporují správný metabolismus.

Lůžkoviny je dobré nechat vždy před ulehnutím do postele nechat vyvětrat. Stav ideál je, když je nemusíte zastýlat. Deky a polštáře perte při 60°C nebo je nechte vyčistit. Povlečení měňte jednou za dva týdny. Rám postele vybírejte co nejjednodušší, aby se v různých kudrlinkách nehromadil prach. Ideální je tuhé dřevo.

Podlaha

Nezapomínejte na kvalitní podlahu, omezte koberce. Jsou sice hezké, ale milují je roztoči. Dobrou variantou je dlažba nebo plovoucí podlaha. Vytírání nemají roztoči v lásce.

Nábytek

Volte jednoduše omyvatelné materiály, plast, porcelán nebo dřevo, sklo a kov. Každé utření prachu likviduje šanci pro množení roztočů, mikrobů nebo plísní.

Okna a stěny

Nejlepším lapačem prachu jsou záclony. Zkuste raději žalužie, které se snadno udržují a prachu se na nich tolik nedaří. Ze stejných důvodů dejte přednost malbě před tapetami.

Vlhkost

Při vlhkosti vyšší než 50% vznikají ideální podmínky pro množení roztočů, plísní a dalších mikroorganismů, které způsobují alergie. Proto pravidelně větrejte. Udržíte si doma zdravé mikroklima. 

PORADNA FREKVENCE 1: Největší mýty o hygieně v domácnosti

PORADNA FREKVENCE 1: Některá zvířátka prostě doma nechceme. Jak se jich zbavit?