Vyhledávání
Krize středního věku může potkat i ženy. Jak poznáte, že k tomu došlo?
Ilustrační foto. (Zdroj: Shutterstock)
Krize středního věku bývá většinou spojována s muži. Ale nemyslete si, může postihnout i ženy! Jak poznáte, že se právě nacházíte uprostřed něčeho takového?
Děláte neuvážená rozhodnutí
V důsledku krize středního věku máte možná poct, že vaše manželství už není plné romantiky, jako bývalo, nebo že vaše kariéra vás už nenaplňuje. Často pak můžete udělat impulzivní rozhodnutí – opustíte manžela nebo odejdete z práce. Na takové kroky si dejte pozor a vše pečlivě zvažte, případně se poraďte s odborníkem, abyste toho v budoucnu nelitovala.
Špatně spíte
Často se v noci budíte a pak hodiny zíráte do tmy, aniž by se vám podařilo usnout? Jistě, na vině mohou být rozhozené hormony z menopauzy. Narušení spánku a nespavost ale může mít na svědomí také krize středního věku.
Unesli tři mláďata šimpanzů. Teď požadují výkupné a hrozí jejich zabitím
Přečíst článek →Vaše vidina budoucnosti je neradostná
Jednou ze skvělých věcí na mládí je skutečnost, že si myslíte, že máte všechen čas na světě a vaše sny se postupně naplní. Postupně se ale dostáváte do středního věku, aniž byste některých snů dosáhla, čas utíká a vás to začne děsit. Stačí si jen přiznat, že i když jste si některé sny nesplnila a možná už ani nesplníte, dost jiných věcí jste dokázala a nikdy není pozdě na to vytvořit si nové cíle, na které ještě můžete dosáhnout a které vás učiní šťastnou.
Jste neustále znuděná
Nuda a pocity beznaděje mohou být známkou krize středního věku. Pravdou je, že v tomto věku se už řada věcí může zdát jako zavedená rutina a lidé se občas zapomínají bavit a hledat si zábavu. Jak z toho ven? Zkuste začít dělat něco, na co nejste zvyklá. Jestli vás baví sledovat pořady o vaření, přihlaste se na kulinářské kurzy. Pokud máte ráda hudbu, vyhledejte si nadcházející koncerty ve vašem okolí nebo začněte hrát na hudební nástroj.
2Alice Bendová ukázala realitu života s pěti psy: Chlupy v jídle, blechy i návštěvy veteriny3 910 čtenářů dnes
3Dara Rolins krátce po svatbě prožívala těžké loučení. Dcera Lola se odstěhovala do Madridu1 700 čtenářů dnes
4Týdenní horoskop: Komu se ozve někdo z minulosti a kdo dostane šanci vydělat víc?
Jste posedlá svým vzhledem
Chtít vypadat i se zvyšujícím se věkem dobře je jedna věc, stát hodiny před zrcadlem a zkoumat každou vrásku či pupínek je ale něco jiného, co může naznačovat krizi. Některé ženy se za každou cenu snaží docílit mladistvého vzhledu a jsou jím tak posedlé, že podstupují nesmyslné procedury a plastické operace, které z nich udělají masky. Takže všeho s mírou.
Nemáte zájem o to, jak vypadáte
V rámci krize středního věku může nastat také zcela opačná situace, a to taková, že se o svůj zevnějšek přestanete starat úplně. Ani to není dobrá varianta, protože poukazuje na fakt, že jste to vzdala. Vždy je důležité umět se o sebe starat, protože pak se člověk cítí lépe.
Netoužíte po sexu
Jak to máte se sexem? Pokud o něj máte zájem jen velmi málo nebo vůbec a nemůžete si vzpomenout, kdy jste s partnerem naposledy měla hezkou chvilku, může za tím být krize středního věku. Fakt, že možná také procházíte menopauzou, celé situaci rozhodně nepřidá, protože právě při ní se snižuje libido a dochází k vaginální suchosti. Není ale třeba házet hezké prádlo do koše a natáhnout ošuntělé pyžamo. S tímto problémem se dá bojovat.
