Jana Vyskočilová: Zdřímnout si po obědě není špatně, ale nemohou to být dvě, tři hodiny

26. června 2023·Konečně pátek·Lenka Skrzeczkova

Jana Vyskočilová. (Foto: Frekvence 1)

Jací jsou největší zabijáci našeho spánku, co nám ho nabourává, nebo jak bojovat s nespavostí? Nejen na tyto otázky v Pátečním pokecu Ondry Kubaly odpovídala lékařka Jana Vyskočilová. Poslechněte si rozhovor.

Záznam rozhovoru

Další epizody pořadu Konečně pátek

19. května 2025Alena Sumová: Celoroční letní čas by našemu tělu uškodil. Naše biologické hodiny potřebují ranní denní světlo
12. května 2025Jan Vojáček: Pohyb patří mezi jednoznačné pilíře dlouhověkosti. Jeho přemíra ale také může škodit
5. května 2025Michal Novotný: I čtyři minuty cvičení denně nám mohou pomoci. Cviky je ale dobré měnit
28. dubna 2025Aleš Kuda: Léky jsou problém západní společnosti. Neradi zažíváme nepříjemné věci a řešíme to prášky
21. dubna 2025Radek David: Velikonoce po světě chutnají jinak. V Peru pečou morčata, u nás vede nádivka
14. dubna 2025Karel Košnar: Karel Čapek předstihl svou hrou RUR dobu, byl geniální. Slovo robot ale vymyslel jeho bratr
Další epizody