Vyhledávání
Co na bolest hlavy?
Co na bolení hlavy, když nechci brát prášky?Bolest hlavy bývá různého původu.
Příčina může být například v krční páteři, migrény bývají původu cévního a dokonce i špatné zažívání může vyvolat bolení hlavy.
Někdo reaguje bolestí na teplo, jiný na chlad, někdo na vysoký či nízký tlak a tak dále.
Bolest hlavy je tedy tak široký pojem, že nelze jednoznačně říci, jak na ni. Je to všechno mnohem složitější. Co pomůže jednomu, může druhému přitížit, takže zkoušejte, ale opatrně.
Věděli jste třeba, že těsně před záchvatem migrény můžete mít nutkavou chuť na určitou potravinu (třeba nějaké ovoce nebo cokoli jiného) a když si ji dáte, může tato potravina paradoxně záchvat vyvolat?
Takže co tak lidem zabírá na bolest hlavy? Někdo doporučuje akupresuru, která se poslední dobou těší čím dál větší oblibě.
Někomu zabírá horká sprcha, nebo horké za krk a na lýtka.
Nedostatek železa nebo hořčíku může také způsobit velké bolesti hlavy. V takovém případě se poraďte s lékařem na doplnění minerálů ve formě vhodné pro vás.
Dehydratace bývá asi nejčastější důvod bolestí, v takovém případě stačí se prostě hodně napít čisté vody.
A teď jeden recept od babičky – vymačkej si citron do sklenice (půlku nebo celý) a ničím neřeď a vypij naráz! Mě po tomhle přestane bolet hlava do hodiny.
Takže: Ať žije Silvestr!
Vaše Sandra