Detoxikační čaj dokáže zázraky!

13. prosince 2011·Večer·Redakce
Na Vánoce se všichni těšíme nejen kvůli dárkům, ale hlavně kvůli dobrému jídlu.

Já se většinou dokážu totálně umrtvit žrádýlkem už během prvního dne svátků.

Není špatné si předtím organismus trochu pročistit, aby člověk nemusel mít tak černé svědomí. Ideální jsou k tomuto účelu tekutiny, hlavně čaje.

Na detoxikaci jsou dobré zelené a bílé čaje. Skvělý je taky čaj z ostropeřce mariánského, který čistí játra a žlučník.

Dobré jsou taky limetka, kmín, fenykl, kurkuma a koriandr, které jsou známy svými detoxikačními schopnostmi přinášejícími osvěžení celému tělu.

Perfektně funguje taky čaj z kopřivy, který zároveň i čistí krev.

Čaje jsou také velké antioxidanty. Jen pro srovnání, uvádí se, že denní konzumace tří šálků čaje má stejné antioxidační účinky jako denní konzumace šesti jablek.

Takže stejně jako konzumace ovoce a zeleniny, i pití čaje může být vhodným příjmem antioxidantů, které jsou prospěšné pro celkové zdraví a zdravý pocit.

 Vaše Sandra

Další epizody pořadu Večer

Doporučujeme