Vyhledávání
Zavřít
Klíčové slovo: fitness trenérka
Hanka Kynychová: Cvičit ráno je skvělé v tom, že nás to nakopne a máme spoustu energie
Andy Voříšková: Nejsilnější motivátor ke cvičení by mělo být zdraví. Nejlepší pohyb pro začátečníky je chůze
Hanka Kynychová: Nejlépe funguje necvičit nárazově a vytrvat. Říct si, co vám vyhovuje a tomu se věnovat
Je těžké si přiznat, že tělo stárne. Mám vedle křesla činky a cvičím u televize, říká fitness trenérka Jarkovská