Andy Voříšková: Nejsilnější motivátor ke cvičení by mělo být zdraví. Nejlepší pohyb pro začátečníky je chůze

26. května 2023·Host Frekvence 1·Barbora Turková
Andy Voříšková: Nejsilnější motivátor ke cvičení by mělo být zdraví. Nejlepší pohyb pro začátečníky je chůze

Andy Voříšková (Zdroj: Frekvence 1)

Dnes na rozhovor dorazila advokátka, fitness trenérka a blogerka Andy Voříšková, která vymyslela projekt Fitfab Strong. Je jejím cílem opravdu zvednout Čechy a Slováky z gaučů? Kam chodí, když je unavená? Jaký je ideální sport, se kterým začít, když se člověk nikdy nehýbal? Jaký je největší sportovní úspěch, který má za sebou? Umí se někdy nudit a jak je na tom s vařením? Poslechněte si celý rozhovor.

Záznam rozhovoru

Odebírat podcasty pořadu Host Frekvence 1

Podívejte se na fotky z dnešního rozhovoru 🙂 

Další epizody pořadu Host Frekvence 1

Petr Janda a Jan Smigmátor: Písnička Starší kluk a mladý pán je o souznění21. dubna 2026Petr Janda a Jan Smigmátor: Písnička Starší kluk a mladý pán je o souznění
Lucie Hučárová: StarDance pomohla k popularizaci tance u nás. Lidé tančit chtějí 20. dubna 2026Lucie Hučárová: StarDance pomohla k popularizaci tance u nás. Lidé tančit chtějí 
Libor Šimůnek: Profesi učitele jsem vyměnil za kastelána na hradu a za Banditu ze soutěže Na lovu16. dubna 2026Libor Šimůnek: Profesi učitele jsem vyměnil za kastelána na hradu a za Banditu ze soutěže Na lovu
Janek Ledecký: Písničku Proklínám lidé vnímají úplně jinak, než jak jsem ji zamýšlel já15. dubna 2026Janek Ledecký: Písničku Proklínám lidé vnímají úplně jinak, než jak jsem ji zamýšlel já
Lenka Dusilová: Hudbu musíme přizpůsobit tomu, jak bude znít v jeskyni. Bude to hodně dobrodružný koncert14. dubna 2026Lenka Dusilová: Hudbu musíme přizpůsobit tomu, jak bude znít v jeskyni. Bude to hodně dobrodružný koncert
Rony Plesl: Jsem rád, že se soška Českého lva líbí i samotným hercům 13. dubna 2026Rony Plesl: Jsem rád, že se soška Českého lva líbí i samotným hercům 
Další epizody