Alena Wehle: Vysoce citliví lidé vnímají svět intenzivněji. Potřebují více odpočinku i nastavené hranice

Do Konečně pátek dorazila terapeutka Alena Wehle a otevřela téma vysoce citlivých lidí. Podle ní se jedná až o pětinu společnosti a jsou to lidé, kteří vnímají vět intenzivněji, silněji prožívají emoce a snadno se zahlcují podněty, zároveň ale dokážou hluboce prožívat i radost a krásu. Popsala, jak takové osoby poznat, proč nejde o slabost a jak je můžeme pochopit a pomoct jim orientovat se lépe ve vlastních emocí. Také nabídla tipy, jak s citlivostí pracovat a jak nastavit hranice. Poslechněte si celý rozhovor.