Mark Dzirasa: Lidé, kteří se více smějí, se dožívají vyššího věku

8. března 2021·Konečně pátek·Lenka Skrzeczkova
Na Frekvenci 1 si v pátek moderátor Ondřej Kubala povídal s koučem, duchovním mentorem a spisovatelem Markem Dzirasa. Jak se dá udržet vnitřní štěstí? Lidé, kteří se smějí, žijí déle o osm let, je to pravda? Dají se myšlenky nasměrovat? Jak si udržet dobrou náladu nebo jak se ji naučit? Dá se udržet dlouhodobě zdravá mysl? Poslechněte si rozhovor!

Doporučujeme

Týdenní horoskop: Koho čeká překvapení v lásce a kdo dostane nabídku, kterou bude těžké odmítnout?
Teď nejčtenější
HOROSKOPY: Vodnáři, vaše aktivita je překvapující. Máte pocit, že jste nabrali nový dechHOROSKOPY: Blíženci, rozum a srdce velí často v naprostém protikladu. Občas býváte neklidníWillow z Buffy ukázala čtrnáctiletou dceru. Keeva jako by své slavné mamince z oka vypadla

Další článek
Rostislav Václavek: Zapomeňte na dýchání ústy, zbytečně si tím škodíteDo pátečního pokecu dorazil Rostislav Václavek, se kterým si Ondra Kubala povídal o významu funkčního dýchání a jeho vlivu na zdraví, psychickou pohodu i sportovní výkon. Společně Číst další článek →
Související články
Ján Koleník a Kristýna Boková o natáčení filmu Tango pro tři: Při tanci jsme na sebe řvaliKonečně pátek · 1 min čteníPsycholožka českých a slovenských reality show Šárka Červinková: To nejhorší přijde až po vysíláníKonečně pátek · 5 min čteníLucie Vondráčková: Soňa z Ulice je pěkná svině. Ale má Achillovu patuKonečně pátek · 2 min čtení
Nejčtenější v rubrice Konečně pátek
1Hedvika Boukalová: Ani zkušený policista nemusí poznat, že mu člověk lže2Martin Řezníček: Ideální je, když se tradiční čínská medicína a ta západní doplňují 3Jindra Šalátová: Velký vliv na dětskou psychiku měl covid. Potřebovaly zažívat socializaci, kterou neměly4Martin Vaculík: Lidé obměňují auta pravidelně. Vždy záleží na spokojenosti
Pokračujte v rubrice
Konečně pátekduchovní mentorkonečně pátekkouč