Víno a oříšky v jedenáct večer žádné dlouhodobé štěstí nepřinesou, říká Petr Havlíček

12. června 2023·Konečně pátek·Dominika Číčelová
Hostem Ondry Kubaly byl v pátek večer na Frekvenci 1 jeden z našich nejvýznamnějších výživových specialistů Petr Havlíček. Kolik lidí za ním chodí s konkrétním přáním, že chtějí zhubnout do plavek? Platí pořád, že nejlepší dieta je nežrat? Proč nestačí jen počítat kalorie? U čeho musí člověk při hubnutí začít? Kolik jídel denně je ideálních? Potřebuje dospělý člověk svačinky? Jak pomoct najít duševní pohodu, když z důvodu jejího nedostatku hubneme, aniž bychom chtěli? Co bychom měli snídat? To a mnohem víc se dozvíte v celém rozhovoru.

Doporučujeme

Týdenní horoskop: Koho čeká překvapení v lásce a kdo dostane nabídku, kterou bude těžké odmítnout?
Teď nejčtenější
HOROSKOPY: Vodnáři, vaše aktivita je překvapující. Máte pocit, že jste nabrali nový dechHOROSKOPY: Blíženci, rozum a srdce velí často v naprostém protikladu. Občas býváte neklidníWillow z Buffy ukázala čtrnáctiletou dceru. Keeva jako by své slavné mamince z oka vypadla

Další článek
Rostislav Václavek: Zapomeňte na dýchání ústy, zbytečně si tím škodíteDo pátečního pokecu dorazil Rostislav Václavek, se kterým si Ondra Kubala povídal o významu funkčního dýchání a jeho vlivu na zdraví, psychickou pohodu i sportovní výkon. Společně Číst další článek →
Související články
Ján Koleník a Kristýna Boková o natáčení filmu Tango pro tři: Při tanci jsme na sebe řvaliKonečně pátek · 1 min čteníPsycholožka českých a slovenských reality show Šárka Červinková: To nejhorší přijde až po vysíláníKonečně pátek · 5 min čteníLucie Vondráčková: Soňa z Ulice je pěkná svině. Ale má Achillovu patuKonečně pátek · 2 min čtení
Nejčtenější v rubrice Konečně pátek
1Hedvika Boukalová: Ani zkušený policista nemusí poznat, že mu člověk lže2Martin Řezníček: Ideální je, když se tradiční čínská medicína a ta západní doplňují 3Jindra Šalátová: Velký vliv na dětskou psychiku měl covid. Potřebovaly zažívat socializaci, kterou neměly4Jakub Přibyl: Lidé se špatně stravují. Chybí jim nutriční gramotnost
Pokračujte v rubrice
Konečně pátekkonečně pátekOndra Kubalapáteční pokec