Víno a oříšky v jedenáct večer žádné dlouhodobé štěstí nepřinesou, říká Petr Havlíček

12. června 2023·Konečně pátek·Dominika Číčelová

Petr Havlíček (Foto: Frekvence 1)

Hostem Ondry Kubaly byl v pátek večer na Frekvenci 1 jeden z našich nejvýznamnějších výživových specialistů Petr Havlíček. Kolik lidí za ním chodí s konkrétním přáním, že chtějí zhubnout do plavek? Platí pořád, že nejlepší dieta je nežrat? Proč nestačí jen počítat kalorie? U čeho musí člověk při hubnutí začít? Kolik jídel denně je ideálních? Potřebuje dospělý člověk svačinky? Jak pomoct najít duševní pohodu, když z důvodu jejího nedostatku hubneme, aniž bychom chtěli? Co bychom měli snídat? To a mnohem víc se dozvíte v celém rozhovoru.

Záznam rozhovoru

Další epizody pořadu Konečně pátek

29. dubna 2024Šimon Kozák: Migréna souvisí s hormonálními stavy ženy, proto jimi trpí častěji než muži
15. dubna 2024Anna Marešová: Výsledný design je souhra mezi estetikou a funkcí
8. dubna 2024Dagmar Kludská: Tento rok by nás měl posunout k lepšímu
25. března 2024Radek Ptáček: Fyzické tresty ve výchově dlouhodobě nefungují, mohou naopak uškodit 
18. března 2024Ondřej Franěk: Nejzákladnější zásadou je poskytnout nejprve pomoc zraněným, kteří nemluví a nic nedělají
11. března 2024Klára Kloudová: V tantře má každý jiné hranice. Prožít během masáže orgasmus není vůbec špatně
Další epizody

Doporučujeme