Za řadu onemocnění si můžeme sami špatným jídlem, říká doktor Petr Tláskal

17. dubna 2023·Konečně pátek·Dominika Číčelová

Petr Tláskal (Foto: Frekvence 1)

Hostem Odry Kubaly v pořadu Konečně pátek na Frekvenci 1 byl doktor a nutricionista Petr Tláskal, který pracuje jako tzv. výživář v nemocnici v Motole. Bavili se spolu především o zdravém jídle a o zdravém hubnutí. Jak jíme my Češi? Co považuje za největší stravovací prohřešek? Jak moc naše výživa ovlivňuje naše zdraví? Co máme udělat proto, abychom žili dlouho? Jak moc dbát na pohyb? Kolik gramů zeleniny a ovoce, bychom měli denně sníst? Jaké další složky bychom neměli zanedbávat? Čeho se naopak vyvarovat? Co jsou z moderního jídelníčku největší škůdci? A co dalšího jsme se dozvěděli? Poslechněte si celý rozhovor.

Záznam rozhovoru

Další epizody pořadu Konečně pátek

15. dubna 2024Anna Marešová: Výsledný design je souhra mezi estetikou a funkcí
8. dubna 2024Dagmar Kludská: Tento rok by nás měl posunout k lepšímu
25. března 2024Radek Ptáček: Fyzické tresty ve výchově dlouhodobě nefungují, mohou naopak uškodit 
18. března 2024Ondřej Franěk: Nejzákladnější zásadou je poskytnout nejprve pomoc zraněným, kteří nemluví a nic nedělají
11. března 2024Klára Kloudová: V tantře má každý jiné hranice. Prožít během masáže orgasmus není vůbec špatně
4. března 2024Michal Novotný: Po 30 minutách sezení bychom se měli protáhnout. Díky tomu budeme efektivnější
Další epizody

Doporučujeme