Au! Zablokovaná záda!

28. srpna 2012·Večer·Redakce
Zablokovaná bederní páteř a sport?

Ani náhodou!

Nechte se nejdřív prohlédnout u lékaře kde je problém a jakého charakteru. Jakýkoli sport (kromě šachů:-)) otřásá páteří a nedělá jí dobře, pokud je tam problém.

Masérka Ilona Běhalová doporučuje lehké spinální (krouživé) cviky, které posilují svaly okolo páteře. Nezaškodí i trocha jógy.

Ale nezapomeňte předtím navštívit toho doktora:-)!

Další epizody pořadu Večer

14. května 2020Tyhle 4 vlastnosti si přejí muži u žen. Postava modelky to rozhodně není
5. prosince 2016Oblíbený alkohol o ženě prozradí, co od ní muži mohou očekávat. Který je ten váš?
25. listopadu 2016Ženich a nevěsta se uvidí poprvé až před oltářem! V bizarní reality show. VIDEO
15. listopadu 2016Svátek nezadaných v čínském stylu: rekordní tržby prodejců a tuny odpadků
23. října 2016Ideální partner? 6 vlastností, díky kterým s ním vydržíte celý život
7. října 2016Toužíte po dítěti? Hudební vibrace podle vědců zvyšují šanci na umělé oplodnění
Další epizody

Doporučujeme