Křečové žíly, zmizte!

Jakým aktivitám se vyhnout, když mám zaděláno na křečáky?

Křečové žíly trápí mnoho lidí, je to civilizační choroba, svůj vliv má ale i dědičnost. Rozhodně není radno odkládat vyšetření na později, čím dříve navštívíte lékaře, tím lépe. Pokud zvolíme totiž správný postup, lze vývoj nemoci zpomalit. 

Výbornou prevencí je šlapání do schodů, jízda na kole a chůze jako taková. V jídelníčku bychom se měli vyvarovat tučným jídlům.

Výborná je prý pohanka, protože obsahuje rutín. MUDr. Ota Schütz ze Žilní kliniky v Praze spočítal, že aby dávka byla prospěšná tělu, museli bychom sníst asi 27 kg, což nikdo z nás nedá, takže raději nebuďme pasivní a vyvarujme se dlouhému stání či sezení.

Tak hupky, šupky třeba do bazénuJ

Krásné léto vám přeje

Vlaďka