Pozor na ploché nohy!

25. září 2012·Večer·Redakce
Ploché nohy nás dovedou pořádně potrápit!

Normální noha je oporou vzpřímeného těla, je nezbytná pro chůzi a běh a tlumí nárazy.

 

Při nepoměru mezi zatížením nohou a pevností svalů, vazů či deformitou kostí dochází k vývoji ploché nohy (příčně, podélně či kombinovaně).

Často existují pro vznik ploché nohy dědičné predispozice. Rovněž celková onemocnění jako infekce, poliomyelitida, nervové choroby, poruchy cévní (varixy), změny hormonální a metabolické (osteoporóza), zánětlivé choroby (revmatismus), avitamitózy (nedostatek vitamínu D) a další vedou k jejímu rozvoji.

V neposlední řadě je to nadváha, profesní přetěžování a následky úrazu. Také okolnosti, jakými jsou například nevhodná obuv, mohou napomáhat ke vzniku ploché nohy.

 

Dětský doktor by měl včas odhalit ploché nožičky u dětí,  a pokud se to podchytí včas, ortopedické vložky, správná obuv a cvičení může velmi pomoci.

U nás dospělých pomůžou cviky a správná obuv jen od bolesti, ale převratných změn se už asi nedočkáme.

Choďte často bosi v písku, po trávě, ale hlavně ne doma na rovné podlaze!

Další epizody pořadu Večer

14. května 2020Tyhle 4 vlastnosti si přejí muži u žen. Postava modelky to rozhodně není
5. prosince 2016Oblíbený alkohol o ženě prozradí, co od ní muži mohou očekávat. Který je ten váš?
25. listopadu 2016Ženich a nevěsta se uvidí poprvé až před oltářem! V bizarní reality show. VIDEO
15. listopadu 2016Svátek nezadaných v čínském stylu: rekordní tržby prodejců a tuny odpadků
23. října 2016Ideální partner? 6 vlastností, díky kterým s ním vydržíte celý život
7. října 2016Toužíte po dítěti? Hudební vibrace podle vědců zvyšují šanci na umělé oplodnění
Další epizody

Doporučujeme