Co si ráno dát k jídlu, aby šla kila rychle dolů? 5 tukožroutských snídaní

Snídaně je základ. Metabolismus je třeba pořádně nastartovat, aby zvládl celý den. Pak vám půjde snadněji všechno - a hubnutí především. Co si tedy dát ráno? Máme pro vás 5 tipů.

1. Ovesná kaše (s ovocem, ořechy, javorovým sirupem)

2. Vejce (bez slaniny, ale navíc třeba s avokádem)

Vybíráme pro vás

Dora Kaprálová: Když mě kniha nevtáhne do 30 stran, odkládám ji

Přečíst článek →

3. Horká voda s citronem 

via GIPHY

Právě letí na Frekvenci 1

1Dominika Cibulková je oficiálně rozvedená. Teď ji čeká dělení pohádkového majetku1 350 čtenářů dnes2HOROSKOPY: Kozorozi, vaše energie je nevyčerpatelná. Nenechte se zmást lichotkami750 čtenářů dnes3Martha Issová s manželem promluvili o identitě syna Jaye, který se narodil jako Františka190 čtenářů dnes4Poslední slovo

4. Smoothie

via GIPHY

5. Celozrnné pečivo (se šunkou, tvarohem, zeleninou atd.)

via GIPHY