Co si ráno dát k jídlu, aby šla kila rychle dolů? 5 tukožroutských snídaní

Snídaně je základ. Metabolismus je třeba pořádně nastartovat, aby zvládl celý den. Pak vám půjde snadněji všechno - a hubnutí především. Co si tedy dát ráno? Máme pro vás 5 tipů.

1. Ovesná kaše (s ovocem, ořechy, javorovým sirupem)

2. Vejce (bez slaniny, ale navíc třeba s avokádem)

Teď nejčtenější na Frekvenci 1

Aneta Krejčíková se ukázala v prádle! Za fenomenální postavou mohou speciální kúry a úprava ňader

Přečíst článek →

3. Horká voda s citronem 

via GIPHY

Právě letí na Frekvenci 1aktualizováno před 2 min

1Malý návrat v čase: Jiří Korn zveřejnil vzácnou fotografii s dcerou10 tis.+ čtenářů dnes2Aneta Krejčíková se ukázala v prádle! Za fenomenální postavou mohou speciální kúry a úprava ňader1 740 čtenářů dnes3Víkendový horoskop: Koho čeká nečekané setkání a kdo by si měl dát pozor na hádku?1 200 čtenářů dnes4Sharon Stone je v 68 letech pořád neskutečná kočka. V odvážných latexových šatech předvedla svou postavu

4. Smoothie

via GIPHY

5. Celozrnné pečivo (se šunkou, tvarohem, zeleninou atd.)

via GIPHY