Vyhledávání
Vždycky se ozýváte jako první? Co to vypovídá o vašem přátelství
Foto: Profimedia
Píšete první, plánujete setkání a připomínáte se. Jenže co když druhá strana nikdy neudělá totéž? Jednostranná přátelství mohou být vyčerpávající. Jak poznat, že vztah udržujete jen vy?
Přátelství by mělo být jednou z nejpříjemnějších součástí našeho života. Máme vedle sebe člověka, kterému se můžeme svěřit, s nímž se zasmějeme a na kterého se můžeme spolehnout. Jenže někdy se nenápadně stane, že veškerá iniciativa zůstane na jedné straně. Jste to vy, kdo píše první, navrhuje společné plány nebo se ptá, jak se ten druhý má. A když se na chvíli odmlčíte? Nastane ticho.
Když přátelství funguje jen díky vám
Možná to znáte. Napíšete kamarádovi, jak se má. Odpoví, popovídáte si a všechno vypadá v pořádku. Jenže za týden, za měsíc nebo třeba za půl roku zjistíte, že kdybyste se neozvali vy, pravděpodobně byste spolu vůbec nemluvili.
Andrea Verešová přibrala šest kilo. Přiznala, co se děje s jejím tělem
Přečíst článek →Podobné situace mohou vyvolávat nepříjemné otázky. Záleží tomu druhému na našem přátelství stejně? Má o nás skutečný zájem? Nebo jsme jen někdo, s kým si rád popovídá, když se mu zrovna ozveme?
Psychologové upozorňují, že lidé mají různé způsoby, jakými udržují vztahy. Zatímco někdo potřebuje pravidelný kontakt, jinému stačí vidět blízkého přítele několikrát do roka. Samotný fakt, že se někdo ozývá méně často, proto ještě nemusí znamenat nezájem.
Důležité je spíše to, zda se o vás druhý člověk zajímá, když už spolu jste, a jestli se na něj můžete spolehnout ve chvílích, kdy ho potřebujete.
Proč nás jednostranné přátelství tolik vyčerpává?
Jedním ze základních pilířů zdravých mezilidských vztahů je vzájemnost. Nemusí to znamenat, že si oba přátelé napíšou přesně pětkrát týdně nebo že se budou při plánování setkání pravidelně střídat. Jde především o pocit, že na vztahu záleží oběma.
Pokud ale jeden člověk dlouhodobě investuje čas, energii a pozornost, zatímco druhý pouze přijímá, může se postupně objevit frustrace, smutek nebo pocit nedocenění.
Zvlášť bolestivé to bývá ve chvílích, kdy procházíme náročným obdobím. Člověk, kterému jsme vždy ochotně naslouchali, se najednou nezeptá, jak se máme. A právě tehdy si můžeme začít uvědomovat, že přátelství možná není tak vyrovnané, jak jsme si mysleli.
Přestaňte psát první. Ale ne jako trest
Na sociálních sítích se často objevuje rada, abychom se přestali ozývat a sledovali, kdo si na nás vzpomene. Takový experiment sice může něco naznačit, ale nemusí přinést jednoznačnou odpověď.
Někteří lidé jsou zkrátka pasivnější, mají náročné životní období nebo předpokládají, že pokud se neozýváte, potřebujete prostor. Mnohem užitečnější může být otevřený rozhovor. Zkuste druhému člověku vysvětlit, že vás mrzí, když veškerá iniciativa zůstává na vás. Nejde o výčitky, ale o sdílení vlastních pocitů.
Například jednoduchá věta „Mám tě rád, ale poslední dobou mám pocit, že kdybych se neozval já, vůbec bychom se neviděli“ může otevřít důležitou debatu. A právě reakce druhého člověka často napoví víc než počet nepřečtených zpráv.
S věkem se mění i naše očekávání
V dospělosti bývá udržování přátelství složitější než během školních let. Práce, rodina, děti, partnerské vztahy i každodenní povinnosti znamenají, že na společná setkání zbývá méně času. Zároveň si ale mnozí lidé začínají více uvědomovat, jak důležité je obklopovat se těmi, se kterými se cítí dobře.
2HOROSKOPY: Váhy, přestaňte plánovat a udělejte konkrétní kroky ke splnění svých snů1 630 čtenářů dnes
3Týdenní horoskop: Jedno znamení čeká nabídka, kterou by nemělo přehlédnout160 čtenářů dnes
4Vyhrajte vstupenky na Comic-Con Brno & Junior a nová sluchátka Samsung Galaxy Buds4!
Přátelství nemusí být dokonalé. Občas se jeden ozývá častěji, jindy zase druhý. Někdy si přátelé několik měsíců nenapíšou, a přesto mezi nimi zůstává silné pouto. Problém nastává ve chvíli, kdy se z dočasné nerovnováhy stane dlouhodobý vzorec a jeden z přátel se začne cítit přehlížený.
Kdy už nemá smysl vztah zachraňovat?
Ne každé přátelství musí trvat celý život. Lidé se mění, jejich priority se vyvíjejí a někdy se jejich cesty přirozeně rozejdou. Pokud jste druhému člověku opakovaně vysvětlili, co vám chybí, ale nic se nemění, je v pořádku přehodnotit, kolik energie chcete do vztahu dál investovat.
Nemusíte se hádat, nikoho obviňovat ani dramaticky ukončovat kontakt. Někdy stačí přestat být jediným člověkem, který se snaží udržet přátelství při životě. Protože skutečné přátelství není o tom, kdo napíše první. Je o jistotě, že na druhém člověku záleží oběma.
_____________
