Kočky jsou zdraví prospěšné! Podle vědců pomáhají psychice i tělu chovatele

Určitě už jste někde slyšeli nebo četli, že mají kočky pozitivní účinky na psychické i fyzické zdraví svých chovatelů. Je tomu skutečně tak. Život s kočkou má podle vědců a nejrůznějších studií celou řadu benefitů. Příznivý účinek však prý mají už pouhá legrační kočičí videa! Přečtěte si, komu a jak mohou kočky prospívat.

Je to trochu nadnesené, ale ve své kočce máte vlastně takovou malou chlupatou lékárničku. Jak je to možné? Začněme u toho základního. Podle studie australských vědců Cheryl M. Straede a Richarda G. Gatese jsou na tom chovatelé koček po psychické stránce lépe, než jejich protějšky bez mazlíčků. Podle výzkumu jsou šťastnější, uvolněnější, méně nervózní, lépe spí, lépe se soustředí a lépe zvládají své problémy.

Pozitiva pro děti

Další podobná studie se zaměřila přímo na děti a dospívající a zkoumala 2200 skotských dorostenců ve věku 11-15 let. Děti, které měly pevný vztah se svou kočkou, vykazovaly podle vědců vyšší obecnou kvalitu života. Byly méně stresované, měly více energie, byly v lepší kondici a cítily se méně smutné a osamělé. Dokonce prý i lépe snášely čas ve škole a naopak jim nečinilo potíže strávit jindy čas o samotě.

Stačí internet

Podle odborníků se však nemusíte nutně proměnit v šílenou kočičí ženu ze seriálu Simpsonovi, aby byl váš život naplněn štěstím. Pomohou i pouhá videa s kočkami na internetu. Vědci totiž vyzkoušeli pokus, při kterém dobrovolníkům pouštěli tato legrační videa a zkoumali jejich vliv na diváky.

Ukázalo se, že podobné záběry v lidech prokazatelně snižují stres a naopak podporují dobrou náladu a uvolnění. Pokud se tedy cítíte bez energie a bez života, vůbec se nestyďte strávit pár minut pozorováním legračních nepovedených kočičích skoků, nahánění laseru nebo dovádění s balícím papírem.

Mezilidské vztahy

Věřte tomu nebo ne, ale dalším z benefitů, které vám vaše kočka nevědomky dopřává, je i posílení vašich vztahů s dalšími lidmi. Podle výzkumů jsou kočičí páníčci více citliví vůči neverbálním projevům, více ostatním lidem důvěřují a mají ostatní lidi raději. To všechno jim pomáhá udržovat lepší a hlubší mezilidské vztahy.

Fyzické zdraví

Díky další studii uskutečňované na vzorku 4 435 lidí po dobu 13 let došli výzkumníci k závěru, že lidé, kteří někdy vlastnili kočku, ohrožuje znatelně nižší riziko úmrtí kvůli srdečnímu infarktu, než tomu bylo u lidí, kteří ji nikdy nechovali. Přítomnost koček také snižuje vysoký krevní tlak a pomáhá udržovat hladinu stresu v normálu.

Podle jiného výzkumu pod vedením Jamese Serpella, zaměřeného na novopečené majitele koček, zase nová kočka v domácnosti zázračně ulevila některým zdravotním potížím. Lidé si pochvalovali, že je opustily chornické bolesti hlavy, že se jim zlepšila imunita a že jsou méně nemocní. Tyto efekty se ovšem týkaly jen kratšího období po pořízení nového kotěte nebo kočky a s časem postupně slábly.