Hubneme s čajem!

17. října 2011·Večer·Redakce
Jo jo, byla by to nádhera, kdyby se dalo jen tak sedět, popíjet čaj a přitom hubnout.

Přímo takhle to bohužel není, ale čaje jsou v každém případě velkým pomocníkem při shazování váhy. Fungují totiž jako dokonalý čistič organismu.

Nejlepší je používat čerstvé lístky jednotlivých rostlin, máty, ostropestřce mariánského, břízy.

Každý čaj luhujte 3 – 5 min. Březový čaj 10 minut. Ideální je, pokud si bylinku sami natrháte. Tyto bylinky jsou pak skutečně účinnější, než kupované.

Cukr, med ani umělá sladidla nepoužívejte. Raději kousek skořice, zázvor, citronovou kůru, nebo mátu.

Ať se tím čajem neproléváte zbytečně a skutečně zhubnete.                                                                                             

Vaše Sandra

Další epizody pořadu Večer

Doporučujeme