Sekněte s kouřením!

11. října 2011·Večer·Redakce
Holky, už 12 let přestávám kouřit. Bez cigaret si okusuju nehty, tloustnu, cpu se jídlem i v noci a k cigaretám se nakonec stejně vrátím. Jak mám přestat a vydržet to? Domína

Prostě o tom nepřemýšlejte a sekněte s tím. Jiná možnost není.

Jen málokdo dokáže udržet kouření v úrovni sváteční kuřák. A zapálit si jen příležitostně.

Kouření škodí zdraví a tak to je. Každý si musí do svědomí (a do plic) pohlédnout sám.

Ale nejste v tom sama, Domíno:

 

AHOJ holky.Kouřil jsem 100ks denn. Stačil infarkt a doktor mi dal 5 let života.Teď jsem 6.10. oslavil 15 let života. Pavel z UL.

NAZDAREK,KOURIT sem prestal uz nekolikrat.Jen letos asi 2x. Nic na tom prece neni.:- ,mejte se Petr Bezdruzice

HOLKY,KOURILA jsem 15 let a kdyz nam oznamili ze cekame rodinu,ze dne na den jsem prestala a uz to jsou 3 roky,co nekourim. Byla krize,ale zvladla jsem to. Misa

AHOJ DAMY. KOURLA JSE 10LET NEKOLIKRAT JSEM CHTELA PRESTAT ALE NIKDY TO NEVYSKO. PRED 5TI LETY JSEM OTEHOTNELA A STALE JSEM SI OBCAS DALA POTOM JSEM ALE PORODILA O 2MESICE DRIV A TO BYL ASI IMPULS K TOMX ZE JSEM ZE DNE NA DEN PRESTALA. DNES JE TO 5LET A VIM JISTE ZE JSEM ODNAUCENY KURAK.

ZDRAVIM damy..Je mi 31 a po 14 letech nEKOURIM a nechybi mi to.A jinak…dala bych nevim co za to,kdybych byla zdrava.Ta nejistota z toho,co me asi ceka,je priserna.Krasny den vsem preje Eva

Nikotinove naplasti a zvykacky dohromady. Po deseti letech bez problemu. Funguje. Honza

Prestala jsem ze dne na den. Jde to – rakovina. Dnes nechapu, ze jsem vubec kourila. Preji hodne sil vsem kteri chteji skoncit. Vladka

HODNE uspechu ale ne kourit se musi chtit. Mezi tim nic neni , bud chci nebo ne. Po asi 24 letech 5.5 let nekourim. Valach

NEKOURIM UZ 23 LET.CHCE TO JEN PEVNOU VULI.JIRINA

AHOJ. Manzel prestal kourit, kdyz jsem otehotnela. No proste si rekl, ze nas nebude zabijet. Asi to chce nebyt sobec. Mirka

Zdravim vas ja prestala kourit postupne nejdrive jen treba na zabave pak jen ke kave pak mentolove a pak nic a jiz nekourim 20let a nechybi mi to !LENKA

Ahoj holky, kourila jsem 20 denne 15 let se spoustou marnych pokusu prestat. Ted cekam miminko,prestala jsem okamzite a vesele to zajidam.jedina sance ja k pak schodit nabrana kila, je kojit az do aleluja. Zeny rodte, pekny den

V praci se spolupracovnici jsme denne daly do prasatka penize(castku za cig.)a uz o prazdninach to bylo na paradni dov.k mori.Marie

AHOJKY DEVCATA FANDIM VAM JSEM SILNA NEKURACKA ALE OKOLI CO ME NEZNA MYSLI ZE KOURIM KOURIM ALE EKOLOGICKY MEJTE SE MAFIANKA

AHOJ holky,v lednu to budou 2 roky,co nekourim.Je fakt,ze jsem pribrala,ale prestala jsem kvuli sobe,vadil mi zapach,zlute prsty a znechuceny vyraz prite E pri kazdem polibku.Tak jsem si vsugerovala,ze je to odporny zlozvyk az mi to opravdu prestalo chutnat.Pritel me casteji a rad liba i s kily navic.Kris

KOURIVAL JSEM 40DENNE BEJVALKA 20 Z MINUTY NA MINUTU SEM PRASTIL CIGA DO KOSE A SEL DO HOSPODY. OD TE DOBY NEKOURIM UZ 20LET CHCE TO PEVNOU VULI. PAVEL HAVIROV

DEVENKY,KOURILA jsem dlouho,potom prisel infarkt a ten me vylecil. Je to uz 6 let a drzim se,ale kila pribyla. Jste bezva parta. Zdravi Jana

AHOJ holky kouril jsem od 3 tridy a na vojne bylo dilema pivo nebo cigarety zvitezilo pivo a ja uz 33 let nekourim a pomalu opoustim i pivo k vuli zdravi A vubec mi to nechybi Radek

Manzel kouril 12let,v den narozeni sve dcery prestal.Uz nekouri 1,5 roku.Nesmirne si jej za to vazim a myslim si ze jeho andilek jednou bude taky 🙂 krasny den

CAUKY DEVCATA NEKOURIM TRI ROKY. MAM NATO PRISTROJ BIKOM JE TO BIOREZONANCE. FAK TO FUNGUJE KOURILA JSEM 40 DENE. JITKA

MUJ MUZ PRESTAL CUDIT KDYZ MU P.DOKTORKA NA KARLAKU VINADALA DO CUCAKU KTERI KOURI A PAK JI OTRAVUJI A CHTEJI LECIT NADORY BYLA USPESNA MNE POTOM TERORYZOVALA CELA RODINA 3ROKY DNES NEKOURIME 15LET A TRAPIME SE JEN6 ZE SYNEM KTERY TVRDI ZE AZ BUDE CHTIT TAK PRESTANE PA EVA A NEHULTE JE TO IN?

Ahoj nekourim 3tydny! Motivace jsou penize. Jeste neni vyhrano ale bojuju!! Lizatka a tic tac -to pomaha a nebo paratko. Kourila jsem 27 let a to staci pa Ilona

ZDRAVIM damy,zkousela uz vsechno mozny,dokonce i terapii u pana prokopjuka. A jak to dopadlo? Stale kourim,chutna mi to a mam z toho porad pozitek. Eva

MILA devcata, po 30 letech a nekolika tisicich prokouřených luxusnich boticek, kabelek a… 5.mesic nekourim. Metoda biorezonance tak trochu cary i veda.

AHOJ holky, ja prestal kourit na dukaz lasky k manzelce. Pul roku nato se se mnou rozvedla. Je tomu osm let,ja stale nekourim a svou ex stale miluji. Milan

ZENY BY MELY KOURIT ALE HLAVNE NESMI ZAPALOVAL .PEKNY DEN L.

HEZKY den,sla jsem na to primo vedecky.Rok jsem si pri koureni rikala podivej jak jsi trapna jak vypadas.A vstavaje lehaje v mysli rikala NEKOURIM.Kazda MYSLENKA se pocase matrializuje.Urcila jsem si den D nakoupila karton a zacalo odpocitavani.Jak se stava bylo dost potrebnych a tak krabicky byly pryc dr IVE.A tak jsem rekla dost!A tipla posledni.Samozrejme den pred porodem prvni vnucky.Ty nervy a cekani bylo tezke ale ustala jsem to.Dnes uz chodi do skolY a ja pocitam usetrene TINTILY A JE JICH UTESENE.Renata

Moje babicka,ktere je 71, prestala kourit po 50ti letech,kdyz dostala letos v lete zapal plic. Takze uplne ze dne na den! Jsem na ni moc pysna. Kamila z Jihlavy

DAMY KOURENI JE ZALOZENO NA VROZENEM SACIM REFLEXU TUDIZ JE ZBYTECNE DELAT Z TOHO PROBLEM JE TO JEN OTAZKA VULE JINAK ZENY MOHOU V KOURENI JEN PREJIT NA ORALNI SEDELAJI SOBE I MUZUM RADOST JARDA

Ahoj zeny,pred 6 lety,jsem poznala pana jmenem Cizek,ktereho jsem si vzala a od te doby nekourim.Byl to tak jasny moment v zivote.Sice jsem pak neake to kilo pribrala,ale jemu to nevadi.Posluchacka Lenka

Další epizody pořadu Večer

Doporučujeme