Jarní únava? Víme, jak na ni!

Všichni se těšíme na jaro! Jenom kdyby tu nebyla ta protivná jarní únava! Na jarní únavu si prý každoročně stěžují až tři čtvrtiny lidí. Co ji ale vlastně způsobuje a jak se jí bránit?

Lidské tělo je po dlouhé zimě naplněné toxickým odpadem, který narušuje informační pole mezi jednotlivými orgány a buňkami. Tím se blokuje tok naší životní energie a my se pak cítíme hrozně unavení.

Nemáme prostě dost energie, vždyť během zimy nám chybělo sluníčko, pohyb a organismus se tak zanesl škodlivinami.

Na jaře je potřeba energii v těle rozproudit. Nejlepší je doplňovat vitamíny a dodržovat pitný režim. Když svoji váhu vydělíte číslem 25, dojdete k počtu litrů, které byste měli vypít během dne. Může to být klidně ve formě bylinkových čajů, které čistící kůru ještě podpoří.

Jedinou možností, jak doplnit sluneční zásoby, je jednoduše chodit často ven, ideálně do přírody.

Krásné jaro bez únavy!

Vaše Sandra

 

A teď vaše SMS!

Kulaty dvur a dlouhy bic na ty, kdo maj cas na JARNI UNAVU. Nic vic.Gina z Beskyd

AHOJ HOLKY, JA TO MAM OBRACENE – JARO ME NAKOPAVA. JSEM VESELA A SVEZI, NAOPAK TRPIM ZIMNI DEPRESI A UNAVOU. ALE V TOMHLE OBDOBI JE MI SKVELE ZDRAVIM LENKA.

JARNI unava na me prichazi, kdyz opadne snih a vyleze na povrch vsechno to, co pod nim neni videt. Jinak to docela zvladam

AHOJ HOLKY, JA JARNI UNAVU LECIM RANIM A VECERNIM MILOVANIM. JE TO NEJUZASNEJSI LECBA, KTEROU ZNAM. DOPORUCUJU! MEJTE SE KACA

Prijde mi, ze jarni unavu mam celorocne, a kdyz uz to na me padne tak bud zalezu do postele a nebo se ji zbavim sportem, ci sportem v posteli s pritelem 😀 Jana

JARNI UNAVOU JSEM TRPELA NEKOLIK LET,KDYZ JSEM BYDLELA VE MESTE V PANELAKU.TED BYDLIM NA VESNICI V DOMECKU SE ZAHRADKOU A JARO JE PRO MNE NAOPAK "STARTOVACI A ENERGICKE" OBDOBI. UNAVENA NEJSEM VUBEC A UZ SE TESIM NA PRACI NA ZAHRADE. LENKA

Zdravim Vas kotatka co takhle proti unave zajit si nekde na horach do sauny a pak se vyvalet ve snehu a na nem se pak pomilovat? Jednou jsem to vyzkousela vzhuru jsem dodnes ahoj

Ahoj holky,proti jarni unave se neda branit,ta se musi doslova rozdychat.Nejsme unaveni po zimnim valeni u tv,ale muze za to sama probouzejici se příroda.