Trpíte úzkostí? Podívejte se na seriál Přátelé, tvrdí psycholog

Kultovní americký televizní seriál Přátelé, jenž se dočkal deseti sérií, je podle studie velmi účinný v boji proti úzkosti. Psycholog Marc Hekster serveru Metro.co.uk totiž potvrdil, že časté reprízy amerického sitcomu pomáhají uklidňovat mozek.

V květnu to bude 15 let, kdy byla odvysílána závěrečná epizoda amerického sitcomu Přátelé. Seriál o šesti nerozlučných přátelích, kteří pravidelně navštěvovali kavárnu Central Perk, se dodnes řadí mezi nejlepší komediální televizní show, jaké kdy byly vysílány. V mnoha zemích včetně České republiky je populární seriál navíc velmi často reprízovaný.

Psycholog Marc Hekster z londýnského centra The Summit Clinic je přesvědčený, že právě hojné opakování divácky úspěšného sitcomu pomáhá lidem, kteří trpí úzkostí. Podle Hekstera je nejlepší lék na úzkost a vypnutí mozku právě sledování 20minutového dílu ze seriálu Přátelé. “Sledování Přátel je o sledování lidí, kteří mají své vlastní problémy, jež však dokáží vyřešit v kontextu jiných vztahů v jejich životech,” uvedl Hekster s tím, že právě komplexní problémy a jejich náprava je esencí každé epizody. “Je to čistý únik, excelentní,” dodal.

Hekster tvrdí, že pokud dospělí trpí úzkostí, mohou mít tak trochu dětský strach a obavy, jež dokážou být ukonejšeny právě opakováním. “Klidně si podesáté zopakujte Přátele,” shrnul psycholog s tím, že podobný efekt má například i seriál Teorie velkého třesku.