Chcete zhubnout přes noc? Tenhle čaj je toho zárukou

ilustrační foto (Shutterstock)

Během spánku tělo regeneruje, obnovují se buňky, organismus přepne z výkonnostní látkové výměny na regenerační metabolismus. Tento proces může ještě podpořit speciální čaj, který navíc díky svému složení pomáhá účinně redukovat váhu. Informace přináší magazín Elle.

Efektivního výsledku docílíte pravidelným pitím a přesným dodržením poměru všech tří ingrediencí.

Zázvor

Jeho pravidelná konzumace má významný vliv na hubnutí. Díky své ostré chuti  zvyšuje teplotu vašeho tělo a tím urychluje metabolismus a podporují spalování kalorií. Navíc snižuje cholesterol, odvodňuje, podporuje výkonnost a imunitu, takže vaše tělo v dietním režimu podpoří. Pokud jste navíc k redukci jídelníčku přidali i pravidelný pohyb, pomůže vám zázvor od svalových bolestí a zároveň podpoří vylučování toxinů.

Vybíráme pro vás

Tuhle doma opravdu nechcete. Od jakých typů žen dávají muži rychle ruce pryč?

Přečíst článek →

Citronová tráva

Tato exotická rostlina pochází z jihovýchodní Asie, kde se už od nepaměti používá v léčitelství pro své příznivé účinky. K léčivým vlastnostem této rostliny patří účinky protizánětlivé, antibakteriální, antimykotické, protirakovinné, močopudné a dezinfekční. Mimoto je citronová tráva nabitá mnoha vitamíny a minerálními látkami, např. vitamínem A, C, vitamíny ze skupiny B, kyselinou listovou, zinkem, hořčíkem, železem, draslíkem, manganem a vápníkem.A aby toho nebylo málo, je čaj vhodný také při hubnutí, poněvadž pomáhá v těle rozpouštět tuky, odvádět škodlivé látky a hubnutí tak podporuje.

Kopřiva dvoudomá

Je u nás  velmi rozšířená plevelní rostlina s unikatními léčivými vlastnostmi. Největší efekt mají listy sbírané od časného jara do konce května. Kopřiva nám v hubnutí pomáhá díky podpoře trávení, má vliv na činnost střev, má žlučopudné i močopudné účinky.  Listy kopřivy obsahují chlorofyl, který působí tonizačně a povzbudivě na výměnu látek a na všechny tělesné pochody. Pomáhá nám tedy nastartovat metabolismus a “čistit” krev – je silně detoxikační.

Právě letí na Frekvenci 1aktualizováno před 3 min

1Nemocná Laďka Něrgešová ukázala, co se děje před vysíláním. Kvůli nádoru nosí speciální přístroj60 čtenářů dnes2Legendární šaty pomsty princezny Diany míří do aukce. Mohou se prodat za astronomickou částku60 čtenářů dnes3Anife Vyskočilová o OnlyFans: Chci chlapům ukázat, že existuje i normální žena, holčička, dívka4Dominika Gottová se topí ve finančních problémech. Manžel shání peníze od veřejnosti

Jak si připravit detoxikační čaj:

20 gramů zázvoru, 40 gramů citronové trávy, 10 gramů kopřivy zalijte horkou (nikoli vařící) vodou a nechte 5-8 minut vyluhovat. Slijte přes sítko a vlažný čaj pijte pravidelně před spaním.