Libor Mattuš: Chladová terapie vám pozitivně ovlivní každou část vašeho života
Libor Mattuš (Zdroj: Frekvence 1)
I kdyby dneska nemrzelo, Libor Mattuš by i tak dorazil velmi lehce oblečen. Jako instruktor chladové terapie totiž zimu a mráz zbožňuje. V rozhovoru s Lubkou a Mírou se svěřil, že s otužováním začal kvůli nešťastné lásce a že chlad může pozitivně ovlivnit každou část vašeho života. Pro začátečníky také poradil, jak s otužováním začít, na co si dát pozor, aby člověk nenastydl, a proč je důležité mít plán, jak si na zimu postupně zvykat. Poslechněte si celý rozhovor.
Záznam rozhovoru
Odebírat podcasty pořadu Host Frekvence 1
Další epizody pořadu Host Frekvence 1
