Všichni si mylně myslí, že postava je výsledkem toho, co jíme a jak se hýbeme, říká výživový specialista Petr Havlíček

21. února 2023·Host Frekvence 1·Dominika Číčelová

Petr Havlíček (Foto: Frekvence 1)

Dnes ráno jsme se dozvěděli spoustu zajímavých informací ohledně zdravého stravování. Naším hostem byl totiž výživový specialista Petr Havlíček. Není hřích vynechat snídani? Jaký je největší nepřítel zdravého životního stylu? S jakou nejděsivější dietou se kdy setkal? Co je jeho největší stravovací hřích? A největší stravovací mýtus? Jak často za ním přijde někdo, kdo potřebuje přibrat? A je těžší zhubnout, nebo nabrat váhu? Co všechno ovlivňuje, jakou máme postavu? Čím se musí začít, když chce člověk zhubnout? A je lepší mít hlad, nebo se zaplácnout fastfoodem? To a mnohem víc se dozvíte v rozhovoru.

Záznam rozhovoru

Odebírat podcasty pořadu Host Frekvence 1

Podívejte se na fotky z rozhovoru 🙂

Další epizody pořadu Host Frekvence 1

7. května 2024Petr Kolář: Nová deska je krásně akustická, protože to lidé chtěli
6. května 2024Dominik Simon: Jako učitel se snažím být svůj. K dětem se chovám lidsky
3. května 2024Oto Balage: Každé ráno v sobotu jsem se slyšel v televizi. Nazpívání disneyovky jsme brali jako kšeft a srandu
2. května 2024Richard Nedvěd: Na základní škole jsem ještě nekouzlil. Až na střední mě ovlivnil Copperfield
30. dubna 2024Vladimír Kratina: Když jsem ve filmu řídil Tatru 813, neměl jsem řidičák
29. dubna 2024Vojtěch Dyk: Koncert v O2 areně pro mě bude velmi výjimečný, snad i pro lidi
Další epizody

Doporučujeme