Pilates v důchodu

Pilates? Proč ne!

Dávejte si pozor jakého máte instruktora.Správný instruktor by měl okolo vás chodit a stále vás opravovat. Každý snese a unese jiný cvik a proto je důležitý individuální přístup.

Astmatici,srdcaři si přijdou na své,cvičení pilatek urychluje metabolismus a detoxikuje.O dobré náladě ani nemluvíme!

 

Mrkněte na www.pohybovestudiok6.cz a dozvíte se víc

 

Linda