Vyhledávání
Zavřít
Pavel Šporcl se pochlubil novou postavou a prozradil, jak dosáhl skvělých výsledků
Pavel Šporcl. Foto: JHPhoto / Česká editoriální fotografie / Profimedia
3. srpna 2026·
Houslista Pavel Šporcl se pochlubil výraznou proměnou. Za poslední tři měsíce změnil životosprávu, pravidelně cvičí a vynechal cukr i téměř všechen alkohol. Tvrdí, že díky tomu zhubl, má více energie a cítí se lépe nejen v běžném životě, ale i na pódiu.
Po náročném pracovním období se Pavel Šporcl rozhodl zapracovat na své kondici. Jak přiznal na sociálních sítích, motivací pro změnu životního stylu nebyly jen koncerty a natáčení, ale i osobní důvody. „Čekal mě festival, natáčení pro Pentatone a spousta koncertů. Řekl jsem si proto, že nestačí jen udržovat formu, ale že je čas přidat,“ napsal. A s úsměvem dodal: „Chtěl jsem se líbit ještě o něco víc Báře.“ Narážel tím na svou manželku, herečku Barboru Kodetovou, se kterou tvoří jeden z nejstabilnějších párů českého showbyznysu. Společně jsou téměř tři desítky let, více než dvacet let jsou manželé a vychovali tři dcery.
Kvůli lepší fyzičce si nastavil pevný denní režim. „Každé ráno v sedm začíná můj rituál. Jóga, pilates, kliky, cviky na paže, ramena a břicho. Od každého cviku tři série, pak studená sprcha, voda s citronem a klidný šálek kávy nebo zeleného čaje. A do osmi mám hotovo,“ popsal svou ranní rutinu. Současně upravil i jídelníček. „Vynechal jsem pečivo, cukr a téměř úplně alkohol,“ svěřil se.
Výsledky na sebe podle něj nenechaly dlouho čekat. Přesto má před sebou ještě jasně stanovený cíl. „Můj cíl je 69 kg. Dnes mám 72 kg, 1. května odhaduji 75 kg. A když se povede i ten vysněný pekáč buchet, zlobit se určitě nebudu,“ uvedl.
Pavel Šporcl přitom o tom, že chce pro Barboru Kodetovou dobře vypadat, nemluví poprvé. Už v roce 2023 dle magazínu Vlasta přiznal, že si ke svým padesátinám nadělil štíhlejší postavu právě proto, aby se své ženě líbil. Letos na jaře pak v rozhovoru pro ProŽeny.cz prozradil, že poté, co jejich dcery postupně opustily domov, mají s manželkou více času sami na sebe. Chodí spolu častěji na večeře, vyrazili jen ve dvou do lázní a svůj vztah se podle jeho slov snaží stále rozvíjet. „Prostě se snažíme tu kytičku pořád zalévat,“ popsal tehdy jejich recept na dlouholeté spokojené manželství.
Zdroj: FB Pavla Šporcla, Proženy.cz, Vlasta
