Nový fitness trend na Instagramu: Cvičení, co vypadá jako z hororu!

Na Instagramu se šíří nový trend. Jógoví nadšenci ukazují, co mohou dělat se svými břišními svaly. Vypadá to ale dost podivně.

Nová praktika, při které se cvičí břicho, se nazývá Nauli. Video názorně ukazuje, jak cvičení funguje.  Naučit se tuto techniku správně prý vyžaduje hodně trpělivosti a vytrvalosti. Kruhovým pohybem břišních svalů se prý masírují orgány.