Jak předejít budoucí obezitě? Sledujte váhu svých dětí už od dvou let, tvrdí studie

V posledních letech přibývá dětí, které mají nadváhu ještě před nástupem do první třídy. Tento fenomén neunikl ani vědcům a ti proto dětskou obezitu a fyzickou kondici zkoumají ze všech stran. Podle nedávné studie se však řada z nás začne věnovat kondici svých dětí trochu pozdě. Náznaky, že náš potomek tíhne k obezitě, je přitom možné vysledovat již ve dvou letech a případně tak předejít budoucím problémům.

Vědci z University of Manchester pod vedením Lamiece Hassan zkoumali data 700 tisíc dětí ohledně jejich indexu tělesné hmotnosti, růstu a postavy. Jednalo se o chlapce a dívky ve věku čtyř až jedenácti let. Děti následně rostly a vyvíjely se tak, jak vědci předpověděli.

Ti však varují, že toto období je u dětí naprosto stěžejní. Odehrává se v něm velká část vývoje a může odhalit riziko rozvoje obezity či určitých onemocnění v dospělém životě. Týká se to například metabolického syndromu, nealkoholového ztučnění jater nebo cukrovky 1. typu.

Vybíráme pro vás

Ministerstvo: Sluch všech pětiletých dětí by měl vyšetřit specialista

Přečíst článek →

Méně častá měření proto nemusí odhalit rizikové vzorce růstu. Na základě provedené studie vědci doporučují, aby se růst a tělesná kondice dětí sledovala alespoň od dvou let.

Právě letí na Frekvenci 1aktualizováno před 5 min

1Alice Bendová podstoupila náročný facelift. Po sundání obvazů se rozplakala190 čtenářů dnes2Gabriela Soukalová už je s dcerou doma. Z porodnice je vyzvedl pyšný tatínek130 čtenářů dnes3Kristýna Leichtová dva měsíce po porodu v plavkách. Ukázala realitu bez příkras4Poslední slovo

Někdo by mohl namítnout, že určit obezitu u dětí lze již pouhým pohledem. Takhle jednoduché to však podle vědců není. Obezita je u malých dětí čím dál častější, rodiče proto mohou mít problémy rozpoznat ji u vlastních dětí. Podle jiné studie totiž až třetina rodičů považovala váhu svých dětí za zdravou, zatímco trpěly nadváhou.

A jak poznat, co je normální? Nejpoužívanější metodou je stále výpočet BMI (BMI = hmotnost v kg / [výška v m]² ), ačkoli se objevuje řada názorů, podle kterých není jeho hodnota úplně průkazná. V případě pochybností je nicméně vždy nejlepší volbou obrátit se na odborníka.