Vyhledávání
Zavřít
Změna času je zase tady. V neděli si přispíme, ale tělo tím trpí
Ilustrační foto. (Zdroj: Depositphotos)
25. října 2025·
V noci ze soboty na neděli 26. října se posouvají ručičky hodin o hodinu zpět. Získáme sice delší noc, ale změna času má i své stinné stránky – ovlivňuje zdraví, dopravu i náladu. Evropská unie přitom o jejím zrušení mluví už šest let, zatím bez výsledku.
V neděli 26. října 2025 ve 3:00 ráno se vrátíme zpět ke středoevropskému času (SEČ). Hodiny se posunou na 2:00 a lidé si tak mohou dopřát o hodinu delší spánek. Přechod na takzvaný „zimní“ čas je oproti jarnímu posunu o něco snesitelnější, přesto se může negativně podepsat na našem organismu. Lékaři upozorňují, že i drobná změna narušuje přirozený biorytmus, který řídí spánek, energii a náladu.
Změna času ovlivňuje i každodenní fungování – od dopravy po pracovní režim. Noční vlaky a autobusy budou kvůli posunu hodin ve stanicích hodinu vyčkávat, aby dodržely jízdní řád. Řidiči by si zase měli dávat pozor na dřívější stmívání.
Evropská unie přitom slíbila, že s dvakrát ročně se opakujícím posouváním času skoncovala už dávno. V roce 2019 schválil Evropský parlament návrh na jeho zrušení, ale členské státy se dosud nedohodly, zda si ponechat letní, nebo zimní čas.
Historie posunu času sahá do roku 1916, kdy měl pomoci šetřit petrolej. Dnes, o více než sto let později, se ukazuje, že energetické úspory jsou zanedbatelné, zatímco dopady na zdraví reálné. A tak i letos v říjnu znovu přetočíme hodinky, přičemž o rok později, poslední březnovou neděli, se vydáme opačným směrem – vstříc letnímu času. A nekonečné diskuze o tom, který z nich je ten správný, budou pokračovat dál.
