Jana Kopřivová: Spánek je velmi důležitý pro ukládání vzpomínek do dlouhodobé paměti

16. listopadu 2022·Konečně pátek·Barbora Turková
Hostem Večerního pokecu byla Jana Kopřivová z Národního ústavu duševního zdraví. Jak moc má na náš spánek vliv světlo? Jak moc důležité jsou první hodiny těsně po usnutí? Co se v naší hlavě děje, když usneme? Co to vlastně je spánek a existuje nějaký živočich, který nespí? Co mají se spánek společné emoce? A proč je nejlepší se něco snažit se naučit těsně před usnutím? Poslechněte si rozhovor.

Doporučujeme

HOROSKOPY: Vodnáři, nenechte se zatáhnout do dobrodružství, zvláště jste-li zadaní
Teď nejčtenější
Eva Burešová se pod pseudonymem vydává cestou tvrdší hudby. Představila videoklip k singlu MLČVe 14 letech ji označovali za sexbombu. Aneta Krejčíková promluvila o sexistických narážkáchPoslední slovo

Další článek
Jakub Parus: Zapomeňte na olejové marinády, stačí sůl, pepř a kvalitní masoDo Konečně pátek dorazil šéfkuchař a specialista na barbecue Jakub Parus. V rozhovoru s Ondrou Kubalou vysvětlil rozdíl mezi běžným grilováním a pravým americkým barbecue, které spČíst další článek →
Související články
Bál se nejhoršího! Jaroslav Sapík bojoval v nemocnici o životKonečně pátek · 2 min čteníJan Kanyza po těžkém kolapsu znovu mezi lidmi. Přiznal, co mu dělá největší potížeKonečně pátek · 2 min čteníTýdenní horoskop: Lvy čeká velký úspěch, některá znamení překvapí láskaKonečně pátek · 3 min čtení
Nejnovější v rubrice Konečně pátek
1Jiří Gruntorád: Sociální média často ukazují, že uběhnout půlmaraton je pohodička, ale opravdu to bolí2Veronika Kratochvílová: Cestování není jen odškrtávání navštívených zemí, ale o lidech, zážitcích a schopnosti zpomalit3Jan Píšala: Když se díváme na noční oblohu, díváme se vlastně do minulosti4Jiří Hadaš: Nemám nic proti prozrazení, ale ty nejdůležitější kouzelnické techniky by měly zůstat tajemstvím 
Pokračujte v rubrice
Konečně pátekjana kopřivovákonečně pátekNárodní ústav duševního zdraví