Na bradě nebo na tváři: Kde se nejčastěji projevuje nesnášenlivost potravin?

Zatímco mnozí by mezi symptomy nesnášenlivosti laktózy či lepku hledali především nadmutí či střevní potíže, existuje i snadnější cesta, jak zjistit, co vašemu tělu nedělá dobře. Pleť je koneckonců naším největším orgánem.

Povědomí o alergiích na jídlo v posledních letech roste a mnoho lidí eliminuje jisté potravinové skupiny ze svých jídelníčků. Důkazem je trh bezlepkových a bezlaktózových výrobků, jenž vzrostl mezi lety 2015 a 2016 o 13%.

Problémy s pokožkou mohou být způsobeny mnoha faktory včetně nedostatku spánku, dehydratace, hormonální nerovnováhy či znečištění ovzduší. Často jsou však také projevem nevhodného stravování.

Teď nejčtenější na Frekvenci 1

GALERIE: Jiří Stivín se potřetí oženil! A pochlubil se fotkami

Přečíst článek →

Pupínky na čele jsou nejčastěji přisuzovány stresu, na tváři zase nesnášenlivosti určité skupiny potravin. Pokud máte tváře hladké, můžete si být jistí, že je vaše strava vyvážená. “V oblasti čela a vousů se vyskytují mazové žlázy, které intenzivně reagují na výkyvy v hormonech, což může být ovlivněno i naší stravou,” vysvětlil odborník na pleť.

Právě letí na Frekvenci 1aktualizováno před 3 min

1Nikola Hezucká splní Patrikův sen. Se synem vyrazí tam, kam měli jet všichni tři540 čtenářů dnes2GALERIE: Jiří Stivín se potřetí oženil! A pochlubil se fotkami110 čtenářů dnes3Víkendový horoskop: Koho čeká zpráva, která zamíchá plány, a kdo by měl raději držet jazyk za zuby?90 čtenářů dnes4Milan Baroš má své nástupce. Co vše jste nevěděli o jeho synech?

Mezi nejagresivnější dráždiče pokožky patří zejména mléčné výrobky, cukr a lepek. Jedná se o zánětlivé potraviny a jejich přebytek může způsobit zarudnutí

Pokud se podezříváte z alergie, výživoví poradci doporučují vysadit onu potravinu na tři týdny z jídelníčku a poté ji znovu začít konzumovat. Než ji však zcela eliminujete z každodenní stravy, poraďte se vždy s lékařem.