Zelený salát s podmáslím

V misce smíchejte česnek, podmáslí a majonézu, jemně osolte.

Potřebné suroviny:

• 1 stroužek česneku, rozdrcený
• 100 ml podmáslí
• 2 lžíce majonézy (i jogurtové)
• 100 g polníčku (nebo rukoly)
• 1 ledový salát, rozkrájený na měsíčky
• sůl na dochucení

Postup přípravy:

V misce smíchejte česnek, podmáslí a majonézu, jemně osolte. Naaranžujte salát a polníček na talíř. Zakápněte dresinkem a podávejte.

Vybíráme pro vás

Paul McCartney otevřeně o rozpadu Beatles: Začal jsem pít. Bylo to jako psychické zhroucení

Přečíst článek →

KNOW-HOW: kromě vitaminů A a C obsahují saláty i důležitou kyselinu listovou (tu zvlášť ocení těhotné ženy). Jsou nízkokalorické a navíc plné vlákniny, za kterou vám budou vděčná vaše střeva. Salát obecně je dobrý i pro srdce a angažuje se také v boji proti škodlivému cholesterolu.

Právě letí na Frekvenci 1aktualizováno před 2 min

1HOROSKOPY: Kozorozi, dobré činy se chválí samy. Okolí dokážete, jak jste šikovní1 980 čtenářů dnes2Týdenní horoskop: Koho čeká zásadní rozhodnutí a komu se ozve někdo z minulosti?780 čtenářů dnes3Kim Kardashian znovu zamilovaná. Před Hamiltonem ale dlouho nikoho nechtěla260 čtenářů dnes4Sylvester Stallone o triumfu Rockyho: Místo radosti jsem po Oscarovi cítil smutek