Vyhledávání
3 zaručené tipy na snídani do postele
Snídaně je důležitým startem do nového dne. Proto se neodbývejte! Dopřejte si kvalitní energeticky vydatnou stravu se sladkou tečkou v podobě čokoládové pěny s malinami. Snídat se dá všechno a ve velkém množství. Když k tomu přidáte trochu té romantiky a dopřejete si posnídat v posteli se svým miláčkem, den vám zrůžoví ještě víc a plni elánu budete zvládat i těžké úkoly vašeho šéfa. Jak na to?
Francouzský toust 
Potřebujete
- 10 plátků bílého toastového chleba
- 300 ml mléka
- 2 vejce
- 2 lžičky mleté skořice
- 2 lžičky mletého muškátového oříšku
- 1 balení vanilkového cukru
- 50 g másla
- moučkový cukr na obalení
- hrst jahod a mátu na ozdobení
Postup
V misce smíchejte mléko, vajíčka, cukr, skořici a muškátový oříšek.
Na pánev dejte pozvolna rozpustit máslo.
Jednotlivé plátky chleba namáčejte v mléčné směsi a opékejte na pánvi dozlatova.
Osušte papírovou utěrkou, obalte v moučkovém cukru a podávejte s čerstvým ovocem a mátou.
Rychlé lívance – s cayenne pepřem
Potřebujete
- 250 g polohrubé mouky (na 12 ks lívanců)
- 250 ml kefíru (nebo zakysané smetany)
- 1 vejce
- 2 lžičky jedlé sody, 1 lžička prášku do pečiva, 1 lžíce cukru moučka
- 50 g másla
Náplň
- 250 g plnotučného tvarohu
- 50 g hořké čokolády
- 1 lžíce moučkového cukru
- 2 banány
- skořice a špetka cayenne pepře
Postup
V misce smíchejte mouku, kefír, sodu, prášek do pečiva, vejce a cukr.
Vypracujte hladké těsto.
Pánev potřete trochou rozpuštěného másla a pomocí lžíce nebo malé naběračky tvořte lívance.
Opékejte z každé strany dozlatova.
Tvaroh smíchejte s cukrem a nastrouhanou čokoládou.
Lívance přelejte tvarohovou směsí a doplňte nakrájeným banánem posypaným skořicí a cayenne pepřem.
Netradiční míchaná vajíčka
Potřebujete
- 3 vejce
- listový mražený špenát (množství dle vlastního uvážení)
- 2 rajčata
- sůl
- olivový olej /máslo
Postup
Postup je velice jednoduchý – nejprve si rozmrazíte v hrnci špenát a vycedíte z něj přebytečnou vodu.
Poté si na pánvi rozehřejete máslo, či olej a opražíte na něm špenát a nakrájená rajčata.
Zalijete rozšlehanými vejci a dochutíte.