Vyhledávání
Zavřít
Tohle je Honza z Extrémních proměn? Neuvěříte vlastním očím
Jan Erben z pořadu Extrémní proměny. Zdroj: TV Nova
26. března 2026·
Ještě nedávno vážil téměř 200 kilo a lékaři ho varovali před smrtí. Dnes je z něj jiný člověk. Příběh Honzy Erbena z pořadu Extrémní proměny ukazuje, jak tenká může být hranice mezi životem a smrtí – a jak zásadní může být druhá šance. Z Honzy je teď fešák, neuvěříte vlastním očím!
Ještě na začátku vážil Honza Erben bez tří kilogramů dvě stě kilo a jeho každodenní život byl silně omezený. Kvůli obezitě prakticky nevycházel z domu a nezvládal ani běžné činnosti. „Nemůžu se ohýbat, chodit s ní na procházky nebo do bazénu. S mojí váhou je to těžké. Můžu sice jet na výlet, ale nikam moc nedojdu. Většinou odvezu přítelkyni i s malou a čekám na ně v autě. Stydím se chodit ven,“ přiznal Honza v pořadu. Jeho partnerka Jitka situaci popsala ještě otevřeněji: „Teď jsme ale v domácnosti dvě samostatné jednotky, které spojuje naše Domča.“
Zásadní problém představovalo i jeho zdraví. Trápily ho srdeční potíže, vysoký tlak, cukrovka i bolesti kloubů. Prognóza byla alarmující: „Paní doktorka mi říkala, že můžu být rád, že jsem se dožil čtyřiceti. Že ta váha je tak špatná, že mi to ničí srdce a že se může stát cokoliv a kdykoliv.“
Jan Erben z pořadu Extrémní proměny. Zdroj: TV Nova
Sám si uvědomoval, že jde o všechno. Pod vedením trenéra Martina Košťála tak začal boj o život. První vážení ukázalo 197 kilogramů, ale už během prvních tří měsíců dokázal shodit výraznou část váhy a dostal se na 153 kilo. Cesta ale nebyla přímočará – zdravotní komplikace ho několikrát zastavily. Po kolapsu a operaci srdce musel výrazně omezit fyzickou zátěž, a dokonce sklouzl do extrému, kdy téměř nejedl.
Navzdory všem komplikacím se mu podařilo najít rovnováhu. Postupně se vrátil ke zdravému režimu, začal se hýbat, jezdit na kole a zapojil se do rodinného života. Z původních třinácti léků denně mu zůstaly jen tři. Po roce váha ukázala 109 kilogramů, což znamená celkový úbytek 88 kilo.
Na závěrečném galavečeru pak přišel moment, který celý příběh uzavřel: „Jsem šťastný člověk,“ prohlásil dojatě Honza. A před zraky diváků požádal svou partnerku o ruku. Šlo o jeden z nejturbulentnějších příběhů celé série, ale s krásným koncem.
