Demi Lovato o svém těle: Už nepočítám kalorie. Namísto jídla mě zasytil vnitřní mír

Demi Lovato je nebinární. Foto: Shutterstock

Zpěvačka Demi Lovato (28), která nedávno oznámila, že se neidentifikuje jako žena, nýbrž jako nebinární osobnost, je propagováním body positivity přístupu již známá. Teď fanouškům poslala další zprávu. Když se vykašlala na tzv. dietní kulturu, překvapivě se jí podařilo zhubnout zcela bez úsilí. Namísto jídla ji totiž prý zasytil vnitřní mír.

Známá propagátorka přístupu body positivity, tedy pěstování radosti ze svého těla, poslala fanouškům další zprávu o své cestě za sebepřijetím. Hvězda, jejíž poslední album Dancing With The Devil… The Art of Starting Over (Tanec s ďáblem… umění začít znovu) se umístilo na předních příčkách hitparád v Británii i USA už prý konečně nepočítá kalorie ani přehnaně necvičí. Navzdory tomu se jí ale podařilo zhubnout.

“Neúmyslně jsem zhubla. Už nepočítám kalorie. Už přehnaně necvičím. Neomezuji se ani nepřejídám. A obzvlášť už nežiju svůj život podle dietní kultury… a přitom jsem zhubla. Je to jiná zkušenost, ale cítím se zasycená,”napsala na svém instagramu.

Vybíráme pro vás

Demi Lovato je »oni«. Po přiznání nebinární identity se dočkala chvály i kritiky

Přečíst článek →

“Ne jídlem, ale božskou moudrostí a kosmickým vedením, mírem, klidem, radostí a láskou,”překvapila některé. Podle hvězdy je důležité hlavně najít v sobě rovnováhu a vnitřní mír, všechno ostatní pak přijde samo.

Právě letí na Frekvenci 1aktualizováno před 3 min

1Ukrutné bolesti Marty Kubišové. Zpěvačku čekají další měsíce léčby10 tis.+ čtenářů dnes2Martha Issová s manželem promluvili o identitě syna Jaye, který se narodil jako Františka8 660 čtenářů dnes3Dominika Cibulková je oficiálně rozvedená. Teď ji čeká dělení pohádkového majetku6 920 čtenářů dnes4Yvetta Simonová sfoukla na dortu 98 svíček. Oslavy narozenin ale nesnáší

Cesta k sebepřijetí ale není nijak jednoduchá. Nedá se jednou nalézt a mít už navždy vystaráno. “Necítím se vždy dobře ohledně svého těla,”přiznala v rozhovoru pro iHeart Radio. Lásku k sobě je prý potřeba budovat každý den. A pokud se někdy cítíme opravdu špatně? “Snažím se nepřikládat příliš velký význam tomu, jak vypadám,” podělila se o svůj recept na zvládnutí těžkých chvil.